Tervise- ja iluinspiratsiooni
Vürtsikas supertoit: 8 ingveri kasulikku mõju organismile
Ingver on populaarne looduslik vahend külmetuse, seedeprobleemide ja kõrvetiste leevendamiseks. Ingver sisaldab üle 160 erineva toimeaine!
Raud: elutähtis mineraal, millest sõltub sinu heaolu
Raud on asendamatu mikroelement, mida inimkeha ise ei tooda. Rauapuudus võib mõjutada kõiki – lapsi, noorukeid, sportlasi, naisi ja mehi.
Tunned end väsinuna? Põhjus võib peituda D-vitamiini puuduses!
D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis aitab organismil püsida terve ja tugev. D-vitamiini puuduse korral võid tunda sümptomeid nagu väsimus ja lihasnõrkus.
Kuidas toituda, et kaalu alandada
Tegemist on teise artikliga seeriast „Seedimine, toitumine ja kaalualandamine“. Loe siit esimest osa: Kuidas parandada…
Kuidas parandada seedimist ja alandada kaalu
Tegemist on esimese artikliga seeriast „Seedimine, toitumine ja kaalualandamine“. Loe siit teist osa: Kuidas toituda,…
Maksa puhastamine looduslikult
Tihti mõtleme oma südamest, kopsudest ja isegi naha tervisest, kuid unustame oma maksa, keha ühe…
Lihasvalu ja lihaspinge - miks lihased valutavad ning kuidas lihasvalu leevendada?
Lihasvalud ja lihaspinged, mis võivad väljenduda kaelavaluna, seljavaluna, jalavaluna, käevaluna ja ka pingepeavaluna, võivad aeg-ajalt…
NOHU - Looduslikud vahendid ja kodused nipid kinnise nina ja nohu leevendamiseks beebil, väikelapsel ja täiskasvanul
Tavaline nohu on enamasti viirustest põhjustatud ja kõige sagedamini esinev nakkushaigus, mis on inimeseks olemisega…
Mis on hüdrolüüsitud kollageen ja milleks seda kasutatakse
Suure tõenäosusega oled ka Sina kuulnud kollageenist, mida kiidetakse oma vananemisvastase toime ja naha tervisele…
Kuidas tugevdada immuunsüsteemi koduste vahendite ja toidulisanditega
Kui jääme külmetushaigusesse või grippi, oleme alguses sageli halvatud ja mõtleme “miks just nüüd”. Aga…
LIIGESEVALU - mis seda põhjustada võib ja kuidas liigesevalu kodus looduslikul moel leevendada
Liigesevalu on tegelikult üsnagi tavaline asi. See on enamasti mõne vigastuse tõttu tekkiv või, siis…
Kiire köha ravi - looduslikult köha vastu
Köha on keha viis reageerida, kui miski sinu kurku või hingamisteid ärritab. See ärritaja stimuleerib…