Teatud ravimtaimed, vitamiinid ja mineraalid annavad meile lisaenergiat. Kui väsimus piinab, siis võib abi olla spetsiifilistest toidulisanditest, mis toetavad keha loomulikke energiatootmisprotsesse.  Paraneb keskendumisvõime, jõuad rohkem ja saad juurde energiat. Muidugi on äärmiselt oluline korralik unehügieen, piisav liikumine ning värske õhk ning tervislik toidusedel.