Tunned end vรคsinuna? Pรตhjus vรตib peituda D-vitamiini puuduses!
D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis aitab organismil pรผsida terve ja tugev. D-vitamiini puuduse korral vรตid tunda sรผmptomeid nagu vรคsimus ja lihasnรตrkus.
Soe sparglisalat
Tรคiuslik valik hiliseks hommikusรถรถgiks! Nahrini sidrunipipra vรคrske maitse sobib suurepรคraselt valge spargliga, tuues kevade Sinu taldrikule.Koostisosad:1 kg valget sparglit20 g vรตidnรคpuotsatรคis suhkrut1 tl Nahrini sidrunipipart1 sidrun100 g Kreeka jogurtit1 tl…
Vegan “singi” croissantid
Kodused vegan croissantid tofuga maitsevad vรคhemalt sama hรคsti kui originaal. Tรคidis suitsutofu, seente ja crรจme fraรฎcheโiga teeb neist tรคiusliku nรคputoidu!
Taimne ramen supp
Kreemjas supp kookospiima, maapรคhklivรตi, brokoli ja rameni nuudlitega. Maitsekas Aasia roog, mis sobib ideaalselt veganitele ja kiireks รตhtusรถรถgiks!
Tรคidetud paprikad lรครคtsede ja fetaga
Klassikaline ja maitsekรผllane roog, mis รผhendab lรครคtsed, suvikรตrvitsa, fetajuustu ja kรผรผslauguse maitsenรผansi. Lihtne ja toitev!
Lรตhekauss riisiga
Imeliselt maitsev lรตhe ja riisi kauss on kiire ja lihtne lรตunasรถรถk, mis sobib ideaalselt ka รผlejรครคnud riisi ja lรตhe kasutamiseks.
