Seedimine ja kaalulangetus
Lubaduse kaalu langetada anname endale enamasti kahel korral aastas: aastavahetusel, kui seame eesmärke uueks aastaks, ja kevadel, kui suve lähenedes tuleb kapist välja võtta õhemad riided ja ees terendab rannahooaeg.…
Lubaduse kaalu langetada anname endale enamasti kahel korral aastas: aastavahetusel, kui seame eesmärke uueks aastaks, ja kevadel, kui suve lähenedes tuleb kapist välja võtta õhemad riided ja ees terendab rannahooaeg.…
Tihti mõtleme oma südamest, kopsudest ja isegi naha tervisest, kuid tihti unustame oma maksa, ühe keha kõige olulisema organi. Maksa töötab tasahilju, kuid see on meie keha kõige olulisem detoksifitseerimise…
Lihasvalud ja lihaspinged, mis võivad väljenduda kaelavaluna, seljavaluna, jalavaluna, käevaluna ja ka pingepeavaluna, võivad aeg-ajalt kimbutada meist igaüht. Vahel võib lihasvalu hõlmata ka kogu keha ning olla lausa väljakannatamatult valus.…
Tavaline nohu on enamasti viirustest põhjustatud ja kõige sagedamini esinev nakkushaigus, mis on inimeseks olemisega iseenesestmõistetavalt kaasa jalutanud juba antiikajast saadik. Lapsed haigestuvad nohusse keskmiselt 6-12 korda aastas, täiskasvanud veidi…
Suure tõenäosusega oled ka Sina kuulnud kollageenist, mida kiidetakse oma vananemisvastase toime ja naha tervisele kasulike omaduste poolest. Selles artiklis vaatame, mis on kollageen, milleks seda kasutatakse, kust see tuleb…
Kui jääme külmetushaigusesse või grippi, oleme alguses sageli halvatud ja mõtleme “miks just nüüd”. Aga kas on tõesti kunagi "õige" aeg? Kuidas meie immuunsüsteem tegelikult töötab ja mida saame teha,…