Liigesevalu: mis seda mõjutab ja kuidas liigeseid toetada?
Liigesevaevused ei teki ainult vanemas eas. Loe, kuidas toimib liigesevõie, mis mõjutab kõhrede ja luude seisundit ning millised igapäevased valikud aitavad säilitada liikuvust ja heaolu.
Kurkum võib leevendada põlve-artriiti
NY Times kirjutab, et kurkumi ekstrakt leevendab valu, kangust ja parandab liigese liikuvust põlve-artriidi käes kannatavatel inimestel. Kurkum tuleb ingveri perekonda kuuluva taime, Curcuma longa, juurest ja sisaldab keemilist ühendit…
