Melatoniin 1mg, palderjani, humala, kannatuslille ja magneesiumiga, 30tk, paremaks uneks
Toidulisand. Sisaldab melissi, palderjani, humalat, kannatuslille, melatoniini ja magneesiumi, mis koos aitavad tagada parema une looduslikul viisil.
Kõik toidulisandid on arendatud, toodetud, testitud ja pakendatud Šveitsis, kasutades naturaalseid, puhtaid ja looduslähedaseid tooraineid. Keskkonna huvides oleme loobunud ka uhketest pakenditest.
21.00 €
Laos



Melatoniin on käbinäärmes sünteesitav hormoon, mis reguleerib une-ärkveloleku rütmi.
Püsivate unehäirete tulemusel väheneb energiatase ja tähelepanuvõime. Inimeste unevajadus on erinev ning väheneb järjepidevalt vanuse kasvades. Täiskasvanud inimesed vajavad umbes 7–8 tundi und, vanurid aga tavaliselt ainult 5–6 tundi. Seda tuleks silmas pidada, kui vanemad inimesed unehäirete üle kurdavad. Vahet tehakse uinumisraskuste ja unehäirete vahel. Tihti on probleemiks hommikul liiga varakult ärkamine – sel juhul on tegemist unehäirega.
Muretsemiseks ei ole aga põhjust. Nahrin on just selliste probleemide puhuks välja töötanud toidulisandi, mis sisaldab melissi, palderjani, humalat, kannatuslille, melatoniini ja magneesiumi. Taimeekstraktid tagavad kosutava une. Melatoniin reguleerib magamise-ärkveloleku rütmi ning magneesium on taimsetele toimeainetele ideaalseks täienduseks.
Aktiivsed koostisosad
MELISS
Melissi peetakse universaalse abivahendi kehastuseks ja teda kasutatakse seedeprobleemide, halva une ja närvipinge vastu. Hildegard von Bingen (1098-1179), meditsiinis oskuslik nunn, oli melissi kohta eriti entusiastlik: „Kui Sa sööd seda, paneb see sind naerma, kuna täidab Su südame rõõmuga. Sellepärast kutsutakse melissi ka heart’s delight (südame rõõmuks)“. Kõigil, kellel on ürdiaed, peaks kasvatama ka melissi (saab kasutada salatites, kastmetes, pehmete juustudega, juurviljadega, suppides ja muidugi teena).
Vähendab unetust ja toetab vaimset heaolu, aidates kiiremini uinuda. Toetab hingamisteid, vereringet ja seedimist. Toimib antioksüdandina ning aitab säilitada kognitiivset tervist.
PALDERJAN
Palderjan oli tuntud juba Vanas Kreekas ja Roomas ning teda hindas väga ka Hildegard von Bingen. Siiski avastati tema rahustavad ja toniseerivad efektid alles 19-ndal sajandil. Palderjani teatakse hästi kui taimset rahustit ja ta sobib ideaalselt kokku melissiga. Teda saab kasutada kõikide erinevate tüüpide närvilisuse vastu.
Palderjan aitab uinuda ja säilitada loomulikku und. See toetab vaimset ja füüsilist heaolu ning aitab kaasa nende taastumisele. Palderjan on kasulik südame-veresoonkonna tervisele, parandab südame tööd, tugevdab veresooni ning suurendab kapillaaride ja veresoonte elastsust. Samuti aitab see normaliseerida vererõhku. Palderjani ja humala kombinatsioon mõjub aju retseptoritele, aidates loomulikul viisil rahustada närvisüsteemi ja soodustada tervislikku und.
PUNAKAS KANNATUSLILL
Võlgneme kannatuslille avastamise Kesk-Aja munkadele, botaanikutele ja ravitsejatele.
Aitab pinge ja ärevuse korral ning toimib loodusliku taimse rahustina. Toetab rahulikku ja tervislikku und, soodustades lõõgastumist ja taastumist. Tõstab keha vastupidavust stressile ning aitab rahuneda pärast vaidlust või ärritust. Soodustab rahulikku puhkust ja und, eriti inimestel, kes tunnevad end nõrgana või väsinuna.
HUMAL
Humala kasvatamine Rooma aedades on mainitud juba Pliny (Rooma õpetlane) poolt. Humalavõrseid peetakse siiamaani delikatessiks ja neid valmistatakse nagu sparglit. Humala kasutamine õlle pruulimiseks algas 8-ndast sajandist, Euroopas alates 11-ndast sajandist. Humalat on alates sellest ajast hinnatud tema rahustava efekti poolest. Harva kasutatakse humalat üksinda, pigem lisatakse teistele ravitaimedele, et võimendada ja täiendada nende efekti.
Hea kasutada uinumisraskuste korral, kuna rahustab kesknärvisüsteemi ärrituse korral. Aitab toetada seedimist ja sooletrakti normaalset talitlust. Soodustab normaalset kolesteroolitaset ning aitab säilitada rahulikku ja mugavat menopausi. Leevendab menopausiga seotud tunnuseid nagu kuumahood, higistamine, rahutus ja ärrituvus.
MELATONIIN
Melatoniin on unehormoon! Ideaalne vahend unehäirete vastu.
Melatoniin on hormoon, mis reguleerib inimese ööpäeva-rütmi. Seda eritab käbinääre seratoniinina, kuid seda toodetakse ka seedetraktis. Meie ööpäeva-rütm on peamiselt reguleeritud käbinäärmes toodetud melatoniini poolt.
Hormoon vabaneb käbinäärmest ainult pimedas, seetõttu olemegi õhtul väsinud. Melatoniin veres suureneb järk-järgult et jõuda maksimumini keset ööd, kella 2 ja 3 vahel. Varahommikul selle tase langeb jällegi, kuna läheb valgemaks.
Melatoniin ei reguleeri ainult meie une-ärkveloleku rütmi, vaid ka paljusid seotud bioloogilisi funktsioone. Nende hulka kuuluvad näitaks neerufunktsioonid ja vererõhk. Seetõttu tuleb arvestada, et selle hormooni kasutamine ei mõjuta ainult une-ärkveloleku rütmi, vaid ka mitmeid muid protsesse, mida tuleks arvesse võtta.
Ajavöötme vahetus pikkadel reisidel võib põhjustada häireid melatoniinitasakaalus. Need ebakõlad on võimalik likvideerida melatoniini manustamisega. Ajavöötme vahetusest tingitud magamishäirete puhul aitab melatoniin kiiremini õhtul magama jääda.
Vahetustes töötamise puhul aitab melatoniini kasutamine minna tagasi normaalsesse päevarutiini. Sama kehtib ka pimedatele, kelle une-ärkveloleku rütm on eraldatud päeva-öö rütmist.
Muutused melatoniini tasakaalus on tõenäolisemad talvel kuna vähenenud päikesevalgus põhjustab hormooni kõrgema taseme päeval. See võib viia unehäireteni, väsimuseni ja talve-depressioonini. Nende sümptomite ennetamiseks oleks vajalik päeval teha jalutuskäik, et päevavalguse käes saada melatoniini hulk organismis väiksemaks. Tõsiste sümptomite puhul võib kaaluda ka valgusravi.
Mida vanemaks muutume, seda vähem melatoniini meie keha toodab. See vihjab sellele, et vanusega seotud unehäired on seotud melatoniini taseme langusega. Seetõttu kirjutatakse Saksamaal üle 55-aastastele välja 2mg melatoniini sisaldusega unerohtu.
Nipp: Unehäirete puhul peaksid kindlasti magama pimedas toas, et käbikeha toodaks melatoniini võimalikult pika perioodi vältel.
- Melatoniin on unehormoon
- Melatoniin aitab lühendada uinumiseks kuluvat aega
- Melatoniin kergendab ajavööndivahetuse väsimusega seotud subjektiivseid kaebusi (kasulik toime saavutatakse 0,5 mg minimaalannusega, mis tuleb sisse võtta enne magamaminekut esimesel reisipäeval ja paaril järgneval päeval pärast sihtkohta saabumist).
ETTEVAATUST: Raseduse, imetamise ning tugevate allergiate korral ei tohiks ohutuse huvides melatoniini võtta. Hormooni samaaegsel kasutamisel epilepsiavastaste ravimite, antidepressantide (SSRI-de) ning tromboosivastaste ravimitega võib ravimitel esineda koostoime.
KASUTAMINE
Võtta 1 kapsel päevas veega enne magamaminekut. Toimib hea abivahendina reisides ajavahest tingitud väsimuse vähendamiseks ja õigesse unerütmi saamiseks.
Toimeainete sisaldus | 1 kapsli kohta |
---|---|
Magneesiumoksiid | 57 mg, 15%* |
Melatoniin | 1 mg |
Palderjan | 54 mg |
Meliss | 54 mg |
Kannatuslille ekstrakt | 30 mg |
Humalaõite ekstrakt | 12 mg |
*%NRV- % päevasest võrdluskogusest täiskasvanutel
KOOSTISOSAD
Hüdroksüpropüülmetüültselluloos (glaseeriaine, kapsli materjal), magneesiumoksiid, palderjani ekstrakt (Valeriana officinalis, juur), melissi ekstrakt (Melissa officinalis, lehed), maltodekstriin, maisitärklis, kannatuslille ekstrakt (Passiflora incarnata, ürt), humalaõied (Humulus lupulus, lilled) ), melatoniin.
Tootja: Nahrin AG, Šveits. Maaletooja: Swiss Nahrin Estonia OÜ.
Mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Hoida kuivas, lastele kättesaamatus kohas. Mitte ületada päevast soovituslikku tarbimise kogust. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili.
Raul (Toote omanik) –
Võttes 2h enne magama minekut sisse, tekib hea uni ja hommikul värske
Ene (Toote omanik) –
Aitab kiiresti uinuda ja tagab rahuliku une
Anonüümne (Toote omanik) –
Parim 👍
Anonüümne (Toote omanik) –
Minu jaoks oluline,et looduslik asi.
Annika (Toote omanik) –
Uni on sügavam ja uinumine kiirem
Ly Raave (Toote omanik) –
Ei saanud abi
Laine (Toote omanik) –
ma saan nüüd magada
Inna Uus (Toote omanik) –
Seda tellisin oma mehele, aga ptleb et tõesti mõjub unekvaliteedile hästi, ei ärka öösiti enam nii tihti
Anonüümne (Toote omanik) –
Neid võib krõbistada 1-2-3 kaupa nagu hernekomme, aga uinumisele kaasa ei aita
Anonüümne (Toote omanik) –
Ei oska veel kommenteerida, väga vähe aega olen kasutanud. Aga tundub, et uni on veidi parem küll.
Marju M. (Toote omanik) –
senini pole efekti .Võibolla on vajalik pikemaaegne kasutamine
Tiiu Veski (Toote omanik) –
Kasutan harva aga aitab hästi välja puhata
RUTI (Toote omanik) –
pole praegu vaja olnud kasutada
Indrek Raba (Toote omanik) –
Unerohi toimib juba peaaegu esimeset päevast. Soovitan.
Anonüümne (Toote omanik) –
Mitte mingit toimet, ei soodusta magama jäämist
Sirje (Toote omanik) –
olen vähe kasutan , et anda hinnang
Heli (Toote omanik) –
Sõbranna on tootega väga rahul
Vilve Lember (Toote omanik) –
Kui tarbin ,saan paremini magada,aga mitte veel päris.Aga kahte ei julge ka võtta.Äkki ei saa hommikul üles😆
andres (Toote omanik) –
ei saa aru et paneks rohkem magama
Anonüümne (Toote omanik) –
Ei oska väga kommenteerida, mõned korrad sai proovitud, võib-olla oli uni veidi sügavam.
Aadu (Toote omanik) –
Ei andud tulemusi.
Anonüümne (Toote omanik) –
Vara veel midagi kindlat öelda
Kaia (Toote omanik) –
Uinumine on kiire, kuid päris hommikuni toime ei kesta (mis pole ju ka eesmärk – see on pigem retseptiravimi teema).
katrin kaasik (Toote omanik) –
kindlasti kasulik kuid kahjuks und ei too
Anonüümne (Toote omanik) –
Olen rahul
Rita Türna (Toote omanik) –
Mulle sobivad teie tooted, saan abi ja jätkan tellimusi ka edaspidi. Soovitan ka oma tuttavatele teie tooteid.
julia saks-maasalu (Toote omanik) –
tütar ja abikaasa saavad normaalselt magada
Tiiu S. (Toote omanik) –
Melatoniini kapslid olid tõesti tõhusad. Kasutasime abikaasaga neid ühe kuu vältel ja jäime mõlemad väga rahule. Kuus tundi ööund ilma vahepealsete ärkamisteta oli meeldiv üllatus selle toote toimest.
Aino (Toote omanik) –
pole lõpuni tarvitanud. Oodatud tulemus ei jõudnud ilmselt nii ruttu kohale, kui oleks soovinud. kasutan edasi
Anonüümne (Toote omanik) –
Hea uni kogu öö, ei ole ärkamispause. Olen juba mitu purki ostnud.
Annika (Toote omanik) –
Toimib hästi.
Anonüümne (Toote omanik) –
Melatoniini ole veel kasutusele võtnud, kuid tean selle omadusi ja arvan, et on väga hea
Aadu P. (Toote omanik) –
Arvamus sama.
Anonüümne (Toote omanik) –
siiani on aidanud
Liisi (Toote omanik) –
Väga hästi sobib nendele kes ei soovi seda “keemiat” tarvitada.Eriti soovitan vanematele inimestele.
Anonüümne (Toote omanik) –
Toimib, nagu lubatud!
Anonüümne (Toote omanik) –
Mõjub suurepäraselt, kasutan järjekindlalt ja öösiti ei ärka enam.
Eve Villik (Toote omanik) –
olen väga rahul
Anonüümne (Toote omanik) –
Kiidan, tundub toimivat, nagu lubati
Eve (Toote omanik) –
Teeb rahulikumaks .
Tiiu (Toote omanik) –
ei oska veel kommenteerida, ostsin selle jõulukingiks ja tagasisidet ei ole veel
hanna –
Kokkuvõtvalt Teie tooted meeldivad väga, eriti külmetusvastased spreid ja salvid ning samuti melatoniin