Kui jääme külmetushaigusesse või grippi, oleme alguses sageli halvatud ja mõtleme “miks just nüüd”. Aga kas on tõesti kunagi "õige" aeg? Kuidas meie immuunsüsteem tegelikult töötab ja mida saame teha,…
Maailmas laialdaselt levinud arvamuse kohaselt on rasvad inimese organismile kahjulikud, ning seetõttu leidub meie hulgas ka palju ülekaalulisi inimesi. Tegelikkus on aga veidi teine ning meeles tasub pidada asjaolu, et…
Delfi refereerib The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ajakirjas ilmunud uurimustööd, kus teadlased uurisid 216 Hispaania covid-19 patsiendi haiguskulgu ning avastasid, et 80% patsientides oli puudulik D-vitamiini tase. Lisaks…
Praegusel ajal on parim abivahend võimalikult suur isolatsioon teistest inimestest ning tugev immuunsüsteem. Lisaks piisavale unele, värskes õhus liikumisele, regulaarsele tervisespordile, kvaliteetsele toidule ning positiivsele ellusuhtumisele, tulevad appi mõned vahendid,…
