Oomega-3 ja seleen: kuidas need sulle kasulikud on?
Oomega-3 rasvhapped ja seleen on toitained, millele tasub toitumises tähelepanu pöörata. Loe siit, millistest allikatest neid saada ja kuidas valida kvaliteetset oomega-3 toidulisandit.
Oomega-3 rasvhapped ja seleen on toitained, millele tasub toitumises tähelepanu pöörata. Loe siit, millistest allikatest neid saada ja kuidas valida kvaliteetset oomega-3 toidulisandit.
Vaata, millised vitamiinid toetavad immuunsust, energiat ja keskendumist ning milline Narosan® variant sobib just sinu vajadustega.
Kui jääme külmetushaigusesse või grippi, oleme alguses sageli halvatud ja mõtleme “miks just nüüd”. Aga kas on tõesti kunagi "õige" aeg? Kuidas meie immuunsüsteem tegelikult töötab ja mida saame teha,…
Delfi refereerib The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ajakirjas ilmunud uurimustööd, kus teadlased uurisid 216 Hispaania covid-19 patsiendi haiguskulgu ning avastasid, et 80% patsientides oli puudulik D-vitamiini tase. Lisaks…
Praegusel ajal on parim abivahend võimalikult suur isolatsioon teistest inimestest ning tugev immuunsüsteem. Lisaks piisavale unele, värskes õhus liikumisele, regulaarsele tervisespordile, kvaliteetsele toidule ning positiivsele ellusuhtumisele, tulevad appi mõned vahendid,…